O co mi chodzi. Mianowicie chodzi o powtarzanie określonych słów (oczywiście pozytywnych), wyobrażeń, "filmików odtwarzanych w głowie" itp. Dlaczego to takie ważne? Ponieważ nasz umysł działa kompulsywnie, utrwala sobie te wzorce, które są jemu ciągle przypominane, powtarzana, odciskane. Np. pragnę mieć nowy samochód, to często w ciągu dnia w myślach powtarzam sobie słowo "mój nowy samochód" lub samo słowo "samochód", najlepiej jeszcze wyobrazić sobie, że w nim siedzimy, jedziemy, dodajmy do tego odczucie szczęścia. Taki obraz, takie nastawienie nas i naszej wizji, myśli musi być często odtwarzane w naszej głowie, gdyż musi to się odcisnąć w naszej podświadomości aby mogła ona to nam urzeczywistnić, a podświadomość już zadba o środki, stworzy odpowiednie okoliczności aby to się ziściło, tylko nie wolno w to wątpić. Taka jest zasada działania naszego umysły i sfery podświadomej, co w niej trwale odciśniesz to się na przestrzeni życia wydarzy. Dotyczy to wszystkich sfer naszego życia. Np. jeżeli jesteś nieśmiałą osobą i chcesz to zmienić to często w ciągu dnia powtarzaj słowo "odwaga", "pewność siebie" itp. podobne słowa, jeszcze najlepiej stworzyć sobie w głowie filmik, że jest się pewną siebie osobą, otwartą i życzliwą. To częste takie rozmyślanie spowoduje, że nasz umysł się sam przestawi i z biegiem czasu zaczniemy zauważać, że już nie jesteśmy tacy nieśmiali a z czasem zapomnimy, że kiedyś tacy byliśmy. Takie ćwiczenia umysłu można porównać do nauki pływania czy jazdy na rowerze. Jak pierwszy raz siadłeś na rower to umiałeś już nim jeździć? Wiadomo, że nie. A za drugim razem? Może za trzecim. Wiadomo, to był proces jeden nauczył się od razu innemu zajęło to trochę czasu. Na początku było trudno, trzeba było uważać itp. Ale z biegiem czasu nauka szła coraz lepiej aż w końcu siadając na rower nie zastanawiasz się nad tym porostu jedziesz i nie musisz o tym myśleć. Z nauką umysłu jest dokładnie tak samo, tylko twoje ćwiczenia zostają w twoich myślach i głowie. Polecam gorąco się temu przyjrzeć i stosować bo to naprawdę działa. Ja jako mała dziewczynka byłam bardzo nieśmiała i trwało to na prawdę długo. Nawet jako młoda dziewczyna a później młoda kobieta też miałam z tym duży problem. Ale postanowiłam to zmienić i często sobie powtarzałam "odwaga" "pewność siebie" a do tego widziałam się jako pewna siebie osoba, piękna, uśmiechnięta itp. Wiecie co się stało? Właśnie taką osobą się stałam i jestem do tej pory. Warto pracować nad sobą, polepszać swoje życie, piąć się do przodu. Wszystko zależy tylko od nas samych. Pamiętajcie sami za wszystko odpowiadamy, to jacy jesteśmy i to gdzie jesteśmy i co robimy. Pragniesz zmiany? Zacznij od zmiany swojego myślenia a zmieni się też twoje życie. Powodzenia i stosujcie tą technikę już od dzisiaj da wam tylko same korzyści.
Dodaj komentarz
Komentarze